Прочитав инструкцию с упражнениями вагинальными шариками, была заинтригована возможностями, которые они могут дать женщине.
«Двигать их — вправо-влево, вверх-вниз Вы будете мышцами, расположенными в средней части влагалища. Практиковать движение Вы будете до тех пор, пока не научитесь манипулировать мышцами влагалища так же легко, как мышцами руки. Меняя направления перемещения шариков, Вы достаточно скоро (результаты тренировок скажутся почти сразу) научитесь различать каждое движение этих мышц.»
Конечно, мне тоже захотелось овладеть искусством манипулирования мышцами влагалища вагинальными шариками. Поэтому в этот же день я их купила. Почитав рекомендации для начинающих, приобрела супертяжелые шарики ORGASM BALLS диаметром 2.5см каждый.

1 день:
Задача: удержать максимально возможное время в течение 30 минут.

Была готова к тому, что шарики быстро выйдут из влагалища. Но ничего такого не произошло. Походив с ними 5 минут, начала делать физические упражнения: бег трусцой, приседание, наклоны и т.д. На 26 минуте один шарик выпал)). Отправив его обратно туда, где ему положено быть, оставшиеся 5 минут просто дохаживала.
Мои ощущения: хорошо почувствовала шарики, когда они пытались выйти наружу. На протяжении первых 25 минут нижние мышцы влагалища находились в небольшом тонусе, учитывая мою активность, но шарики я не чувствовала.

2 день:
Задача: удержать шарики в течение 30 минут в позе наездника - ноги на ширине плеч и плотно прилегают к земле; ноги согнуты в коленях и лодыжках; пах «охватывается» ногами; спина и шея выпрямлены. Приподнимите руки перед собой под углом сорок пять градусов ладонями вверх (пальцы прижаты друг к другу). Стисните кулаки. Именно из этой основной стойки выполняются все упражнения с шариком или яйцом.

С этим упражнением справилась очень легко, ожидала большего. Пожалуй, что действительно было в напряжении, так это ноги. А ну ка попробуй простоять на полусогнутых 30 минут . Активное хождение и другие действия с шариками в себе способствуют большему напряжению мышц влагалища. Так что возвращаемся к первому дню.

3 день:
Задача: добить все-таки 30 минут при активном времяпровождении.
ДОБИЛА!!!!!!!!!!!:)

P.S. Год спустя…………)).
Попрактиковав месяцок с супервагинальными шарами, оставила это дело, т.к. с дачи вернулся ребенок. А ходить с шариками и читать ему сказки….как то неправильно)).
Итог следующий: вагинальные шарики – хорошее упражнение для тренировки мышц влагалища. Но гонять их внутри себя, сокращая и расслабляя мышцы, у меня не получилось. Правда, я нашла им дополнительное применение в сексуальных играх, и даже на рабочем месте).