Секс и здоровье

Итак, скажем, вы встречаетесь с кем-то новым, и вы еще не стали сексуально активным. Вы действительно хотите, но прошло значительное время с тех пор, как вы сдавали анализы. Или вы бы хотели, чтобы ваш партнер сдал анализы до того, как у вас будет секс. Может у вас был секс, вы принимаете контрацептивы, и вы договорились быть моногамны, но вы хотите знать, что у вас нет инфекций, передаваемых половым путем, до того, как начнете заниматься сексом без презерватива. Все это очень рациональная, умная и обычная ситуация. Дилемма наступает, когда вам нужно решиться и сказать партнеру, что вы хотите сдать анализы, и хотите, чтобы партнер их тоже сдал. Последнее, что вы хотите сделать, это оскорбить партнера, попросив его сдать анализы. Если он почувствует себя оскорбленным и откажется от теста, или постарается заставить почувствовать себя виноватым, это плохие знаки. “Я же говорил, что у меня все нормально, ты мне не веришь?”, “Ты что, боишься, что я соврал?”, “Я знаю, что у меня все в порядке. Должно быть это ты, кто обеспокоен,” знаки того, что партнер защищается. Это красный флаг. Если в конце концов они согласятся пройти тест, хорошо. Но я бы все еще был настороже. Что они прячут? Поч...

Каждый 30 секунд у кого-то в США обнаруживают рак. В прошлом году, в возрасте 37 лет, я стал одним из них. Мне надо было удалить опухоль молочной железы - 5 стадий химиотерапии и 30 сессий облучения. Я знала, что лечение будет тяжелым, но я не понимала, насколько. Я потеряла свои прекрасные рыжие локоны, понадобилось 20 дополнительных дней под капельницей, чтобы бороться с побочными эффектами химиотерапии, у мня началась ранняя менопауза, и я набрала 23 фунта из-за использования стероидов. Насколько бы ни повлияло на меня решение, я поклялась, что оно не остановит меня от участия в том, что делает меня счастливой. Мне нужно было сохранить чувство нормальности моей жизни, и продолжать оставлять в приоритете мое сексуальное здоровье, как часть ее. Если у вас обнаруживают рак, как вы можете сохранить нормальную сексуальную жизнь во время операции и лечения? 1. Поговорите с вашим доктором. План лечения рака подбирается индивидуально для каждого. Ваш возраст при диагностировании, стадия и тип рака, генетическая предрасположенность, предварительные заболевания и возможность рецидива - все играет роль для рекомендаций хирурга и онколога. Когда вы узнаете план вашего индивидуального лечени...

Разговоры об ужине, работе, деньгах, детях и домашних заботах с партнером - обычное дело. Но говорить о здоровье с партнером не всегда просто. Если у вас проблемы со здоровьем, как начать разговор с вашей второй половиной? Если ваша проблема - заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП) или ВИЧ/СПИД, это напрямую влияет на вашего партнера. Ему или ей придется сдать анализы, и вам надо будет предохраняться. В этом случае вам нужно обсудить вопрос как можно скорее. Спросите вашего доктора или группу поддержки об идеях и литературе, которая поможет вам вести разговор. Если проблема со здоровьем не такого характера, когда следует начать об этом разговор со второй половиной? Подумайте о том? как долго вы вместе и степень доверия между вами (вы, возможно, не захотите говорить о проблемах пищеварения или воспроизводства с новым партнером или с тем, кто никогда не обсуждает функциональность организма.) Вполне нормально потерпеть с таким разговором, пока: 1)вы не врете своему партнеру; 2)вам не нужна поддержка вашей второй половины в этом случае. До того, как вы поговорите со своим партнером, будет полезным, если вы достигните уровня принятия своего состояния (Никому не нравятся проблемы...

”Чувство счастья”Мы обычно слышим, что люди получают удовольствие от чтения хорошей книги, просмотра фильма, заведения котенка, или прогулки солнечным днем. Иногда мы слышим, что люди получают удовольствие от путешествия для шопинга, видео игры, или наслаждения прекрасной кухней. Но как насчет «сексуального удовольствия»? Я думаю, вы редко слышите эти фразы: «О, я занялась прекрасным сексом сама с собой вчера ночью», «Мне очень понравилось порно, которое я смотрела на выходных», или «Я практически дошла до точки, когда испытала болезненно приятный оргазм». Просто ради попытки, используйте одну из этих фраз в вашем следующем разговоре в метро и обратите внимание на реакцию тех, кто находится рядом. В нашей жизни, несмотря на недостаток рассуждений о данной теме, сексуальное удовольствие имеет место быть. Охранники культурного спокойствия, так называемая «полиция нравов» не только смотрят на нас через проход, чтобы наложить табу на нашу сексуальность. Существует куча анти-сексуальных обычаев, которые нам приводятся, чтобы править в самой фундаментальной форме удовольствия. Вините Викторианцев, если хотите. Самые первые среди этой анти-морали - старые поговорки о том, что слишком мног...

Как должно выглядеть сексуально позитивное гинекологическое исследованиеПроходить основное гинекологическое исследование может быть страшно, травмоопасно и болезненно. Но это не должно быть так. НЕ ДОЛЖНО. Многие люди, проходящие его (если у вас есть проблемы с шейкой матки, вам это необходимо), просто постарайтесь пройти через него без слезНо пройти СЕКСУАЛЬНО ПОЗИТИВНОЕ гинекологическое исследование? Что это еще такое? В нашей культуре, основанной на страхах, многие об этом даже не слышали. Подумайте минутку... вы проходите исследование своих сексуальный и репродуктивных органов, не так ли? Доктор будет тыкать и колоть, оценивать и брать пробу, поэтому не будет ли логично спросить, как проходит ваша сексуальная жизнь? Доктора должны задавать следующие вопросы:Как проходит ваша сексуалььная жизнь? Партнер/Партнеры? Когда у вас в последний раз был _____ (анальный, оральный, вагинальный секс)? Как часто вы предохраняетесь? Какой метод предохранения вы используете?Вы удовлетворены вашими сексуальными встречами? Почему и почему нет?Какие у вас могут быть ко мне вопросы относительно секса или вашего тела?Вы чувствуете себя безопасно с вашим партнером?Все ли проводят сексуально позитивн...

У моего друга недавно была операция на колене. Процедура прошла хорошо, и перед как выписать его из госпиталя, врач предоставил ему инструкции. Он может ходить, но не водить. Он может вернуться на работу и выполнять определенные упражнения на верхнюю часть туловища, но упражнения на нижнюю часть тела он сможет только тогда, когда через 3 недели у него начнется курс физической терапии. Детальные инструкции не включали ничего о сексе. Ему было неудобно спрашивать доктора или медсестру, когда он сможет вернуться к сексуальной жизни, а персонал больницы предпочел этот вопрос проигнорировать. К несчастью, стеснительность пациентов и избегание этой темы врачами стало нормой, чем исключением из правил. Физическое и психологическое здоровье могут влиять на сексуальное. Разговор об этих вопросах касательно секса будет важно. Иногда это подразумевает разговор с вашим партнером, другом, терапевтом, группой поддержки или священником. В других случаях это может быть честный разговор с вашим врачом. В недавнем изучении женского рака у пациентов, проведенном Медицинским центром Чикагского университета, 42% участниц хотели обсудить свою сексуальную жизнь с врачом. Только 7% этих женщин (в возрасте...

Обычно первый вопрос, который задают акушеру-гинекологу после рождения ребенка - «Когда я снова смогу заниматься сексом?» Секс может являться движущей силой для людей, и жизнь/определенные отношения могут казаться неполными без него. 


После шестинедельной постродовой проверки, если у вас не было осложнений, от которых вас лечили, шансы таковы, что вы снова сможете начать заниматься сексом; но на самом деле, хотя вы и прошли медицинское освидетельствование, это не означает, что должно случиться, по определенным причинам. Хорошая новость в том, что при помощи общения и терпения с обоих сторон, вы можете снова потихоньку войти в колею. 
Эпизиотомия – Иногда, даже когда доктор говорит, что все вылечилось, эпизиотомия может вызывать боль во время секса, в зависимости от позиции и иногда во время секса она снова разрывается. Использование вашего любимого лубриканта или смена позиции может вам в этом помочь. Еслм это не помогает вам облегчить боль, или вам не кажется, что вы полностью оправились после определенного времени - обязательно сходите к доктору.Боль во время секса – Не ожидайте, что вы вернете свою нормальную бойкую сексуальную ж...

Займись сексом ради здоровьяДля любителей воздержания пришли нерадостные известия. Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Регулярный здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам. О пользе секса для организма сказано много. Но из всего обилия информации можно выделить основные семь пунктов. Итак, какие чудеса дарит человеку секс?1.  Секс - помощник в похудении. Если нет времени, чтобы заниматься фитнесом, лучше займитесь любовью! Тем более что такая физическая нагрузка гораздо приятнее! Во время секса можно сжечь до 150 калорий за 30 минут. Поэтому, кувыркания в постели можно сопоставить с такими нагрузками, как йога, танцы или пешие прогулки. Помимо этого, секс поможет держать каждую мышцу в тонусе благодаря тестостерону, который вырабатывает в процессе организм.2.  Секс помогает укрепить сердце и сосуды. Как утверждают ученые, занятия сексом хотя бы дважды в неделю могут снизить риск инфаркта в два раза.3.  Секс помогает при проблемах со сном. Когда все способы, чтобы заснуть, перепробованы, лучше заняться сексом. После него можно забыть о стрессе или депрессии, которые ведут к бессоннице, и забыться сладким сном.4. &nb...